Real Hospital Português

“Esse risco aparece quando a suplementação é feita de forma indiscriminada, em doses elevadas ou por longos períodos. Vitaminas também podem causar toxicidade. O excesso de vitamina D pode levar à hipercalcemia e lesão renal, a vitamina A pode causar hepatotoxicidade e a vitamina B6, neuropatia. Reposições devem ser orientadas por risco individual e evidência científica, não pela ideia de que quanto mais, melhor”, afirma. […]